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Tango Zen:
Gehen-Tanzen-Meditieren
TangoZen ist eine Meditation im gehenden Tanzen, die Prinzipien der Zen
Meditation mit dem Tangotanzen verbindet. Das heißt, TangoZen ist
Meditation in Bewegung, und kann bei richtig praktizierter Übung
ermöglichen, im Tanzen oder Gehen zu meditieren und
Zen-Augenblicke zu erleben.
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Tango Zen: Gehen-Tanzen-Meditieren
Kann man Tango tanzen, um zu meditieren? Jede(r) weiß, dass
Meditation eine gute Sache ist. Zum Beispiel kann Zen-Meditation, wenn
sie richtig praktiziert wird, Ruhe, Geerdetheit, Zentriertheit und
Harmonie in Geist und Körper hervorbringen. Jedoch, aus mancherlei
Gründen ist es schwer, zu meditieren. Meditation wird
hauptsächlich im Sitzen praktiziert, mit gekreuzten Beinen, um den
Körper zu stützen und zu erden. Unglücklicherweise kann
diese Sitzhaltung zu unangenehmen Empfindungen und sogar Schmerzen
führen, bevor Sie Nutzen aus der Meditationsübung ziehen.
Hinzu kommt, trotz der Wichtigkeit, Meditation regelmäßig zu
üben, dass es schwierig sein kann, diese Regelmäßigkeit
aufzubringen, infolge unseres hektischen Lebensstils im Alltag.
Tango ist ein „Gehtanz“ – eine besonderes Geschenk aus Argentinien an
die Welt. Im Unterschied zum Bild vom Tango als eines Tanzes der
aufreizenden und provokativen Bewegungen, wie es über die Medien
verbreitet wird, ist Tango ein Gesellschaftstanz, der im Gehen getanzt
werden sollte. Natürlich umarmt man den Partner/die Partnerin und
hört der Musik zu, während man geht. Der Nutzen des
Tangotanzens kann in manchen Aspekten dargestellt werden, soziale,
physische und emotionale eingeschlossen; es ist jedoch eine
interessante Feststellung, dass viele leidenschaftliche
Tangotänzer die Erfahrung von Effekt und Nutzen der Meditation
haben und teilen.
Ja, man kann Tangotanzen, um zu meditieren. Wie oben schon gesagt, ist
Zen eine Meditationsübung. Neben vielen damit assoziierten
Vorteilen ist sein Hauptziel, dass man die eigene Natur entdeckt und
sich mit ihr versöhnt. Um dieses Ziel zu erreichen, lehrt Zen uns,
100% unserer Aufmerksamkeit dem zu widmen, was wir im Hier und Jetzt
tun. Tango ist ein Tanz der Verbundenheit, der mit dem Partner/der
Partnerin vereint, während man geht und der Musik zuhört –
gemeinsam. Wie viele Tangotänzer erfahren haben, kann Tango nur
voll und ganz genossen werden, wenn man sich ganz dem Partner/der
Partnerin hingibt und sich mit ihm/ihr verbindet, physisch wie
emotional, während man tanzt. Deshalb kann man Tango und Zen, wenn
man erst einmal beider Ähnlichkeit und Nutzen erkannt hat, in der
richtigen Weise vereinen und Tango und Zen praktizieren. Mit anderen
Worten, man kann beim Tangotanzen meditieren und ein tieferes
Verständnis für den physischen, emotionalen, und sogar
für den spirituellen Aspekt des inneren Selbst erfahren. Das
heißt, man kann TangoZen praktizieren: Meditation in Bewegung.
Ein TangoZen Workshop führt in TangoZen ein, eine innovative und
doch natürliche Idee: zu meditieren, während man Tango tanzt.
Unter Verwendung der verblüffenden Ähnlichkeiten zwischen
beiden wird dieser Workshop auch mit Methoden bekannt machen, mit denen
sowohl Tangotänzer wie auch Nicht-Tangotänzer TangoZen
einüben können, um die wunderbaren Vorteile zu
genießen, die Tango wie Zen anzubieten haben.
Tangotänzern wird dieser Workshop helfen, das Verstehen von
Haltung, Erdung, Verbindung, Sensibilität, Bewegung, Balance,
Zentrieren etc. zu erweitern, indem eine Anzahl von Übungen aus
den Kampfkünsten, den Meditationstechniken und dem Sport angewandt
werden.
Für mehr Information zum TangoZen workshop, KLICKEN SIE HIER oder kontaktieren Sie
Chan: tangozen@hotmail.com.
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Candeleda
in Spanien.
July 21-23, 2006
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Tango Zen
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April 13-17, 2006
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Tango Zen
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in Rome, Italy
April 22-23, 2006
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Tango Zen
at Kripalu
April 28-30 2006
Kripalu Center for Yoga & Health is an
experiential educational
milieu where people can come to learn how to become a more integrated
and masterful human.
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in
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July 21-28, 2006
The Retreat will take place in El Mirlo Blanco Center, approximatly
150km from Madrid.
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Walk Here Now:
Walk to Meditate,
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TANGO ZEN BOOK
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Every lover of tango should read this book.
Come Tango with Buddha, come meditate through Tango!
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