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Music: The Heart of TangoMúsica: El Corazón del Tango


As air is life to our body, music is a driving force in the mind while dancing Tango. Music is heard in the present moment, a tangible reminder of our present yet impermanent existence amid the continuum of time and space. It reminds us to Be Here Now while dancing Tango.

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It is known that Buddhists use mantras, the chanting or repetition of a word or phrase as a tool to maintain concentration and awareness. Through music, our mind and body can be harmonized so that there is no separation between them while dancing.


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For the purpose of meditation, we can select songs that are simple and rhythmic so as to keep the mind from wandering off while we dance.

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Chan Park

Excerpt from Tango Zen, Walking Dance Meditation


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Como el aire es vida para nuestro cuerpo, la música es una fuerza que nos conduce en la mente mientras bailamos Tango. La música es corazón en este preciso momento, un recordatorio tangible de nuestro presente y aún así de una existencia no permanente entre el continuum de tiempo y espacio. Nos recuerda estar Aquí-Ahora mientras bailamos Tango.

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Es sabido que los Budistas usan mantras, los cantos de repetición de una frase o de una palabra como una herramienta para mantener la concentración y la conciencia. A través de la música, nuestro cuerpo y mente pueden ser armonizados para que no haya separación entre ellos mientras se baila.

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Para el objetivo de la meditación, podemos seleccionar canciones que son simples y rítmicas como para mantener nuestra mente libre de divagaciones mientras bailamos.

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Chan Park

Extracto de Tango Zen Caminar y Meditar Bailando


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