Music: The Heart of Tango - La música: el corazón del tango
- viviana454
- 2 days ago
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As air is life to our body, music is a driving force in the mind
while dancing Tango. Music is heard in the present moment, a
tangible reminder of our present yet impermanent existence amid the continuum of time and space. It reminds us to Be Here Now while dancing Tango. It is known that Buddhists use mantras, the chanting or the repetition of a word or phrase as a tool to maintain concentration and awareness. Through music, our mind and body can be harmonized so that there is no separation between them while dancing. For the purpose meditation, we can select songs that are simple and rhythmic so as to keep the mind from wandering off while we dance.
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Excerpt from Tango Zen: Walking Dance Meditation, Bilingual Edition published by Editorial Kier in Buenos Aires.
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Así como el aire es vida para el cuerpo, la música es el impulso en la mente al bailar tango. La música se escucha en tiempo presente, un recordatorio tangible de nuestra existencia presente y sin embargo no permanente en el continuum de tiempo y espacio. Nos recuerda estar aquí ahora cuando bailamos tango. Sabemos que los budistas usan mantras, el canto o la repetición de una palabra o frase, como herramienta para mantener la concentración y la conciencia. A través de la música, mente y cuerpo pueden armonizarse para que no haya separación entre ellos mientras bailamos. Para fomentar la meditación podemos elegir canciones que sean simples y rítmicas, para evitar que la mente se disperse cuando bailamos.
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Extracto de Tango Zen: Caminar y Meditar Bailando, Edición Bilingüe publicada por Editorial Kier en Buenos Aires.
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