๐๐ซ๐ข๐๐ ๐๐ฌ ๐จ๐ ๐๐จ๐ญ๐๐ฌ ๐๐ง๐ ๐๐ข๐ฅ๐๐ง๐๐ - ๐๐ฎ๐๐ง๐ญ๐๐ฌ ๐๐ ๐๐จ๐ญ๐๐ฌ ๐ฒ ๐๐ข๐ฅ๐๐ง๐๐ข๐จ๐ฌ
- viviana454
- Jan 7
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We begin in a practice walking posture,
with a shared readiness to move.ใ ค
โ
The body settles.
Attention drops from the head into the heart and down to the feet.
We walk together,
not leading, not following,
just listening.ใ ค
โ
The rhythm doesnโt push us forward.
It holds us.ใ ค
โ
Each step becomes a question.
Each pause, an answer.ใ ค
โ
Sound gives shape.
Silence gives space.
Between the two,
we find balance.ใ ค
โ
Oneโฆ twoโฆ threeโฆ fourโฆ
Not to count,
but to stay present.ใ ค
โ
Walking as one body,
we learn where connection is realโ
not in form,
but in how honestly we move.ใ ค
โ
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Comenzamos en una postura de caminata en prรกctica,
con una disposiciรณn compartida para movernos.ใ ค
โ
El cuerpo se asienta.
La atenciรณn baja de la cabeza al corazรณn y desciende hasta los pies.
Caminamos juntos,
sin guiar ni seguir,
solo escuchando.ใ ค
โ
El ritmo no nos empuja.
Nos sostiene.ใ ค
โ
Cada paso se vuelve una pregunta.
Cada pausa, una respuesta.ใ ค
โ
El sonido da forma.
El silencio crea espacio.
Entre ambos,
encontramos equilibrio.ใ ค
โ
Unoโฆ dosโฆ tresโฆ cuatroโฆ
No para contar,
sino para estar presentes.ใ ค
โ
Caminando como un solo cuerpo,
aprendemos dรณnde la conexiรณn es realโ
no en la forma,
sino en la honestidad del movimiento.ใ ค
โ
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