Tango my Life, January 23, 2024
Preparing for Tango Zen Workshop
Years ago, during my visits to Rome for Tango Zen Workshops, I was asked why I seemed nervous before each session. Despite my experience in more than 24 countries, I believe every workshop is unique, demanding thorough physical, mental, and emotional preparation.
This weekend, I'm excited to bring another workshop to Kassel, Germany. Learning that around 40 participants are joining fills me with humble gratitude and a bit of awe. It's incredible to see such enthusiasm for this journey.
The night before a workshop often finds me awake, not from nerves, but from an eagerness to approach each session with fresh eyes. Each workshop is a new adventure, a space of infinite possibilities.
My preparation ritual involves reaffirming the goal to lead participants towards mindfulness through Tango. I practice the exercises physically and mentally, always ready to adapt or create new ones. Personal preparation through meditation and mindful eating is also key to being at my best.
Every step of this preparation not only enriches the workshop experience but also fosters my own growth and learning. It's a journey I cherish deeply.
Looking forward to a weekend of discovery with those 40 souls in Kassel!
Chan Park
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Preparando el Taller de Tango Zen
Hace años, durante mis visitas a Roma para los Talleres de Tango Zen, me preguntaron por qué parecÃa nervioso antes de cada sesión. A pesar de mi experiencia en más de 24 paÃses, creo que cada taller es único, requiriendo una preparación completa fÃsica, mental y emocionalmente.
Este fin de semana, estoy emocionado de llevar otro taller a Kassel, Alemania. Saber que unos 40 participantes se unen me llena de humilde gratitud y un poco de asombro. Es increÃble ver tanto entusiasmo por este viaje.
La noche antes de un taller a menudo me encuentra despierto, no por nervios, sino por el deseo de abordar cada sesión con una perspectiva fresca. Cada taller es una nueva aventura, un espacio de infinitas posibilidades.
Mi ritual de preparación implica reafirmar el objetivo de guiar a los participantes hacia la atención plena a través del Tango. Practico los ejercicios fÃsica y mentalmente, siempre listo para adaptar o crear nuevos. La preparación personal a través de la meditación y una alimentación consciente también es clave para estar en mi mejor forma.
Cada paso de esta preparación no solo enriquece la experiencia del taller sino que también fomenta mi propio crecimiento y aprendizaje. Es un viaje que valoro profundamente.
¡Espero con ansias un fin de semana de descubrimientos con esas 40 almas en Kassel!
Chan Park