Meditationin Motion - Meditación en Movimiento
Feb 4
1 min read
A tango to meditate in motion
breathe deeply
feel the body present
and let the music bring peace to the heartㅤ
⠀
Each movement is awareness
each pause is silence
each turn is a return to the presentㅤ
⠀
No need to think
just listen
let go
and allow calm to find its way
between nostalgia and peace
ㅤ
⠀
—---------------------------------------
Un tango para meditar en movimiento
respirar profundo
sentir el cuerpo presente
y dejar que la música ordene el corazónㅤ
⠀
Cada caminata es atención
cada pausa es silencio
cada giro es volver al ahoraㅤ
⠀
No hace falta pensar
solo escuchar
soltar
y dejar que la calma se abra camino
entre la nostalgia y la pazㅤ
⠀
Comments