The Silence of the Beat - El Silencio del Compás

You feel each step, each turn, each shift of your weight..

Full attention in the embrace, in the contact, in the breath.

You hear the music within yourself, without hurry, without judgment.

Each movement anchors you in the present, makes you aware.

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Tango becomes presence.

Dancing is being here, meditating is moving with awareness.

The body leads, the mind follows.

In each beat, you discover the silence that lives within.

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Sentís cada paso, cada giro, cada cambio de tu peso.

Atención plena en el abrazo, en el contacto, en la respiración.

Escuchás la música dentro tuyo, sin prisa, sin juicio.

Cada movimiento te ancla en el presente, te vuelve consciente.

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El tango se vuelve presencia.

Bailar es estar aquí, meditar es moverse con conciencia.

El cuerpo guía, la mente acompaña.

En cada compás descubrís el silencio que habita dentro tuyo.

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